Psihoterapia se ocupa de problemele legate de comportament, cognitie si orice alta trasatura negativa ce provine din subconstient. Dar cum noi traim in era tehnologiei, putem avea incredere in conceptul de psihoterapie online? Se poate face psihoterapie din fata unui calculator?
Se poate face psihoterapie online?
Cine a ajuns vreodata in situatia de a vizita un psihoterapeut stie ce presupune relatia cu acesta si care sunt metodele de lucr. Asa ca la intrebarea daca se poate face psihoterapie online raspunsul categoric este NU. La baza functionarii psihoterapiei sta legatura si conexiunea dintre subiect si psihoterapeutul sau. Conexiunea artificiala, din spatele ecranului este imposibila. Nimeni nu poate ajunge la nimeni. Psihoterapeutul nu poate interpreta in nciun fel subiectul si nici nu poate determina subiectul, prin limbajul trupului, sa se deschida si sa raspunda sincer la toate testele.
Psihoterapia se ocupa de problemele noastre din subconstient si inconstient. Aceasta scoate la suprafata partea negativa si incearca sa trateze cauza nu efectul. Un psiholog va trata efectul unei tulburari, va trata depresia in sine spre exemplu. Insa un psihoterapeut va apela la metode stiintifice pentru a patrunde in partea subconstienta a subiectului. Acolo sunt radacinile tuturor atitudinilor, problemelor si gandurilor. Psihoterapeutul nu v alucra niciodata cu partea superficiala, de la suprafata. Va incerca sa se afunde cat mai mult in subconstient pentru a afla cat mai multe lucruri si pentru a rezolva cat mai multe probleme.
Oricat am incerca sa negam, oamenii sunt in mare parte la fel. Daca nu raspundem toti in acelasi mod la un stimul exista categorii mari care raspund la fel. Nu suntem un intreg omogen, ci un intreg alcatuit din mici puncte de omogenitate. Potrivit lui Jung, parintele psihanalizei, fiecare om este dominat de un arhetip – o tipologie psihica ce ne domina viata, ne determina alegerile si gandurile si ne decide alegerile. In psihoterapia prin psihanaliza acest arhetip este scos la suprafata si pe baza lui se pot corecta apoi orice deficiente psihice.
Orice metoda de psihoterapie, de la cea existentiala sau umana, la cea cognitiv-comportamentala sau chiar psihanaliza, toate se fac printr-o conexiune destul de stransa cu subiectul. Niciun psihoterapeut nu va optine rezultatele dorite in psihoterapia online pentru ca mediul online, oricat ar fi de vast si permisiv, nu permite totusi legaturi de empatie si conexiuni fizice. Si nici paraverbalul si nonverbalul nu isi au locul in mediul online.
Starile de depresie si anxietate, frica, disperarea, singuratatea si izolarea sunt elemente de care se ocupa psihoterapia. De asemenea, ea lucreaza spre a indrepta comportamentul violent al copiiilor si adolescentilor, lacunele lor sociale sau cognitive. Astfel de elemente negative care pot avea consecinte daunatoare individului pot fi foarte usor ascunse in spatele unui monitor. E usor sa jucam teatru si e foarte dificil sa atingem corzile sensibile ale oamenilor care nu se afla langa noi. Tocmai de aceea orice tip de terapie online este o aberatie si aproape orice metoda de analiza psihica si comportamentala aflata in mediul online care promite sa-ti schimbe viata nu este altceva decat o pierdere de timp si in cel mai rau caz si una de bani.